アンガーマネジメント

書籍からの学びと実践

【書評・要約】子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本【感想から実践まで】

「子どもの前ではいつも笑顔でいたいのに、つい怒ってしまう」 そんな悩みを解決するために「子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本」から「怒ってしまう理由」「イライラと上手に付き合う方法」「イライラしないために意識すること」について解説しています
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