【親子の悩み】改善のカギは自己理解！【心を育むコミュニケーション】

実は親子のコミュニケーションを改善するための方法があります

それは自分のコミュニケーションスタイルを理解することです

なぜならコミュニケーションスタイルを理解することで、親子であっても個性が違うことを理解できるからです

コミュニケーションスタイルを理解することで自分だけでなく子どもの個性も理解することができるようになります

自分を知る

他人から見た本当の自分を理解することで、相手に与える印象を知ることができる

相手を知る

自分と相手の違いを視覚的に明確にすることで、自分とは異なる相手の価値観や行動を受け入れられるようになる

この記事では子どもとのコミュニケーションを改善するための具体的な方法を教えます

この記事を読むとあなたの自身の内面を知り、子どもの価値観を知り、自分と子どもの違いを知ることで、ずっと抱えていた子どもとのコミュニケーションの問題を解決することができます

結論はＡＣＳ個性診断を受けて、自分のコミュニケーションスタイルを可視化するだけです

ＡＣＳ個性診断

Analysis of Communication Structure(コミュニケーションスタイル構造分析)

「個性論」という考え方のもと、日本心理学会で発表している科学的根拠のある心理テスト

「発想パターン」をグラフ化することが特徴

親子のコミュニケーションが大事な理由

親子のコミュニケーションって？

共通することはある一つの出来事や物事について、お互いの気持ちを共有することです

つまり親子のコミュニケーションで必要なことは、同じ時間を過ごすだけでなく、同じものを見てお互いを感じあうことです

調査結果から見る親子の関係性

株式会社スタジオアリスが2021年6月に全国の小学生の子どもを持つ男女500人を対象に「小学生の親子関係に関する調査」を実施しました

この調査結果では、調査対象の4割の親が子どもとのコミュニケーションが減っていると感じているとの報告があります

また、約半数がコロナ以降「親子げんかが増えている」と感じていることが明らかになりました

コロナ禍による親子げんかをする機会が増えたか

約半数が「増えた（6.2%）」「どちらかといえば増えた（42.8%）」と回答

コロナ禍によるリモートワーク中、子どもにイライラした経験があるか

54.2%が「ある（20.9%）」「どちらかといえばある（33.3%）」と回答

親子げんかの頻度

「月1回以下（42.4%）」「週1回（12.6%）」「毎日（10.6%）」と続く

同じく株式会社スタジオアリスが全国の小学生の子どもを持つ男女400名と、中学生の子どもを育てた経験のある男女100名の合計500名を対象に実施した「小学生の卒業と家族時間に関する調査」によると、小学校高学年以降、約2人に1人が家族で過ごす時間が減少していることが判明しました

子どもが小学校高学年になって以降、中学に入学するまでに、家族で過ごす時間が減っているか

約2人に1人が「感じる（18.8％）」「どちらかといえば感じる（29.2%）」と回答

家族で過ごす時間が減っている理由

「塾や習い事に通い始めた（59.6%）」「子どもが友だちと遊びに行く機会が増えた（50.8%）」が挙げられる

親子で過ごす時間が減っている

では、なぜ親子のコミュニケーションが問題になってきているのでしょうか

それは、主に次の2つの理由から親子で過ごす時間が減ってきているからです

労働時間が長時間

厚生労働省が発表の「令和2年版厚生労働白書」によると、男性雇用者と無業の妻からなる世帯（専業主婦世帯）に比べ、雇用者の共働き世帯は年々増加しています

共働き世帯の増加による労働時間の長時間化で、親子で過ごす時間が少なくなっています

エンターテインメントの増加

「小学生の卒業と家族時間に関する調査」によると「子どもが一人でスマホを見る時間が増えた（33.3％）」とあるように、エンターテインメントが増加しています

今までは家族みんなでテレビを見る文化が根付いていましたが、YouTubeやSNS、Netflix、スマホゲームなどで楽しむ選択肢が増えたことで、家族とのかかわり方が少しずつ変化しています

親子の違いを理解する具体的な方法

親子のコミュニケーションの大切さについては理解しているけど、それでもうまくいかないからこそ悩んでいる方も多いのではないでしょうか

そんな方には、まずは自分自身をありのままに受け止めることをオススメします

親が子どもとのコミュニケーションにおいて、自分の得意なことや苦手なことを理解することで子どもと関係性が改善されるからで

ＡＣＳ個性診断について詳しく解説していきます

ＡＣＳ個性診断とは？

ＡＣＳ（Analysis of Communication Structure）個性診断は、「個性論」という考え方のもと、日本心理学会で発表している科学的根拠のある心理テストです

(参照：一般社団法人 コミュニケーションクオーシェント協会)

120問の質問項目に答えて、「充実性」「会話性」「交流性」「幸福性」「表出性」「共感性」「尊重性」「融和性」「開示性」「創造性」「自主性」「感受性」の12尺度からあなたを表したグラフを作成します

ＡＣＳ個性診断の特徴

コミュニケーションの基本となるのが個人間の相互理解です

個人間の相互理解

この２つの要素は、人によって得意なこと・苦手なことがあります。

このコミュニケーションの力を、心理テストの結果からグラフ化・可視化するところがＡＣＳ個性診断の大きな特徴です

テスト結果がグラフ化されるので、「大きいグラフがいい」「小さいグラフが悪い」と考えがちですが大きいグラフの人が得意な場面もあれば、小さいグラフの人が得意な場面もあります

ＡＣＳ個性診断を受けるメリット

子どもの可能性を引き出すためには、親自体の自己基盤が整っている必要があります

自分を知る

子どもを知る

自分の長所と短所が明確に意識化され、自分が人間的に成長する道筋が具体的に理解できるようになるので、自己理解が深まります

他の人との関係を良くするために、どのように接すれば良いのかがわかるので、他の人の考えや気持ち、価値観や行動が理解できるようになります

それによって、人間関係で悩むことが少なくなり、対人関係のストレスが軽減されるます

親子のコミュニケーションがうまくいくことの効果

ここまで、親子のコミュニケーションが変わってきていることについて紹介してきました

ここからは親子のコミュニケーションがうまくいくことで得られる効果について解説していきます

子ども自己肯定感が高まる

子育てをしていると、「自己肯定感」という言葉を聞く機会が多くります

自己肯定感が高い状態というのは、常にポジティブで自信に満ち溢れた状態でなくてはならないというわけではありません

自分には強みも弱みもあるけど、「それも含めて自分自身」だとありのままの自分を受け入れている状態です

親子のコミュニケーションがうまくいくことで、子どもは親から愛されていると感じることができ、自己肯定感が高まります

子どもが失敗を恐れずに積極的にチャレンジするようになる

失敗しても自分のことを受け入れてくれる親の存在があるからので、子どもは自分に自信を持つことができるようになるのです

自信があるからチャレンジする意欲がわき、さらに失敗しても、その失敗も受け入れてくれる親の存在が大きな支えになります

子ども自身も失敗を「そんなこともあるよね」と受け入れることができるようになり、どんなことにも積極的にチャレンジしていく力が身に付きます

他人の存在を認めることができる

親子のコミュニケーションがうまくいくと、子どもは「自分は自分のままでいい」と受け入れることができます

他者からどう見られているかを気にすることがなくなるため、他者と比較することがなくなります

他者と違いはあって当然ですが、違いすら認めて他者の存在自体を尊重することができるようになります

まとめ｜親子の違いを理解するためにＡＣＳ個性診断を受けよう

今回の記事では、子どもの将来を心配しているからこそ、子どもとのコミュニケーションで悩んでいる方に向けて、親子のコミュニケーションを改善する方法を解説してきました

ＡＣＳ個性診断を受け、コミュニケーションパターンを知ることによるメリットは次の通り

ＡＣＳ個性診断を受けて、自分のコミュニケーションスタイルを可視化すると、自分と子どもの違いを理解できるようになり、コミュニケーションが改善されます

さらに、自分を認めることで他者も認めることができるようになります

子どもの将来のためにも、一度ＡＣＳ個性診断を受けてみませんか？